位于县境北面赣江西畔，东南与水边镇隔河相望，西北邻新余市，东靠新干县，南与巴邱镇接壤， 西与戈坪乡为界。因镇政府驻地仁和墟而得名。 全镇面积132平方公里，辖仁和、彭家、官田、刁田、大里、大田、大畔、枥坑、新陂9个村民委员会，人口12270人。 仁和镇水陆交通便捷，建有客货两用码头一座，横渡赣江至县城水边的人渡2个，赣粤高速公路在境内穿过， 至老县城巴邱镇有沥青水泥公路。